Unsere Leistungen: Physiotherapie für Senioren zu Hause
Individuelle Behandlungen in vertrauter Umgebung, für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein sicheres Gefühl im Alltag. 60 Minuten pro Termin, Anfahrt inklusive.
- Wir haben freie Kapazitäten!
Kurzfristige Termine meist innerhalb von 24 bis 48 Stunden.
Welche Physiotherapie ist für Senioren zu Hause sinnvoll?
Sinnvoll ist vor allem das, was die Selbstständigkeit im Alltag erhält. Bei uns sind das neun Behandlungen: Sturzprophylaxe und Gangschule für einen sicheren Gang, Krankengymnastik für Kraft und Beweglichkeit, Manuelle Therapie bei Arthrose und steifen Gelenken, Manuelle Lymphdrainage bei Schwellungen, neurologische Krankengymnastik nach Bobath nach einem Schlaganfall, Atemtherapie bei längerer Bettlägerigkeit, dazu Kontrakturprophylaxe, Narbenbehandlung und das Osteoporose-Training.
ohne Überraschungen
& Selbstzahler
Physiotherapeuten
Welche Behandlung passt zu mir?
Sie müssen das nicht allein herausfinden, dafür gibt es uns und unsere Fachkompetenz. Für einen besseren Überblick sehen Sie in der Tabelle, welche Behandlung bei welchen Beschwerden sinnvoll ist.
- Unsicher beim Gehen, häufiges Stolpern, Angst vor Stürzen
- Kraftverlust nach Krankenhaus, Operation oder langem Liegen
- Schmerzen und Steifheit in Rücken, Nacken, Hüfte oder Knie
- Schwere, geschwollene Beine, Schwellungen nach einer Operation
- Lähmungen oder Gangunsicherheit nach Schlaganfall, bei Parkinson oder MS
- Kurzatmigkeit, festsitzender Schleim, längere Bettlägerigkeit
- Gelenke werden steif, Arme oder Beine lassen sich kaum bewegen
- Verhärtete, ziehende oder schmerzende Narbe nach einer Operation
- Osteoporose, Knochenbrüche in der Vorgeschichte, Angst vor Belastung
Sie sind nicht sicher, welche Behandlung passt? Das ist völlig normal, und Sie müssen sich vorher auch gar nicht entscheiden. Rufen Sie uns einfach an, dann klären wir in wenigen Minuten, was in Ihrer Situation sinnvoll ist. Das Gespräch ist kostenlos und verpflichtet Sie zu nichts.
Unsere Behandlungen bei Ihnen zu Hause
Sturzprophylaxe und Gangschule
Ein Sturz verändert vieles, und meistens nicht nur körperlich. Viele Menschen vermeiden danach Wege, die sie früher ganz selbstverständlich gegangen sind, und werden dadurch mit der Zeit immer unsicherer. Genau da setzen wir an, und zwar in Ruhe.
Wir trainieren Gleichgewicht, Kraft und Koordination, und das dort, wo es wirklich unterstützt: an Ihrer Treppe, auf Ihrem Teppich, im Bad. Dazu gehört die Gangschule, also das sichere Gehen mit oder ohne Rollator, das Drehen, das Stehenbleiben und das Aufstehen aus dem eigenen Sessel. Und wenn Sie möchten, schauen wir uns die Wohnung gemeinsam an und finden die Stellen, an denen es gefährlich werden kann.
Ausgebildet dafür sind bei uns Markus Thiel, Anna Weber und Tobias Lenz. Wer zu Ihnen kommt, klären wir vorher.
Krankengymnastik
Krankengymnastik klingt harmlos, aber sie wirkt. Hier geht es darum, Muskeln aufzubauen und die Gelenke beweglich zu halten, damit die Bewegungen des Alltags wieder gelingen. Aufstehen ohne Hände, Treppensteigen, sich im Bett drehen, oder einfach die Jacke anziehen.
Nach einer Operation, einem Krankenhausaufenthalt oder längerer Bettlägerigkeit baut sich Muskulatur leider schneller ab, als man denkt. Wir holen das Stück für Stück zurück und in einem Tempo, dem Ihr Körper folgen kann. Für die Zeit zwischen den Terminen bekommen Sie ein paar Übungen an die Hand, die Sie auch allein machen können, und wir zeigen sie so lange, bis sie wirklich sitzen.
Das übernehmen Sabine Reuter, Miriam Hartl und Tobias Lenz, je nachdem, wer zu Ihrer Situation passt.
Manuelle Therapie
Wenn Gelenke steif werden und jede Bewegung wehtut, hilft am Anfang kein Training, sondern nur die Hand des Behandlers. Bei der Manuellen Therapie lösen wir Blockaden und mobilisieren Gelenke mit gezielten Griffen, damit die Beweglichkeit zurückkommt und der Schmerz nachlässt.
Besonders sinnvoll ist das bei Arthrose, bei Beschwerden in Hüfte, Knie und Schulter und bei Verspannungen in Nacken und Rücken. Auch nach einem Gelenkersatz gehört sie meistens mit dazu, weil das neue Gelenk erst wieder geschmeidig werden muss. Wir arbeiten dabei immer innerhalb der Grenzen, die Ihr Arzt vorgegeben hat, und sagen Ihnen vorher, was wir tun und warum.
Diese Griffe beherrschen bei uns Sabine Reuter, Anna Weber und Johannes Brandt. Wer zu Ihnen kommt schauen wir.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Schwere, geschwollene Beine sind im Alter häufig, und oft steckt mehr dahinter als nur ein langer Tag. Nach Operationen, bei Herzschwäche oder bei einem Lymphödem sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe und findet einfach keinen Abfluss mehr.
Mit der Manuellen Lymphdrainage bringen wir den Lymphfluss durch sanfte, rhythmische Griffe wieder in Gang. Das tut nicht weh, viele empfinden es sogar als sehr angenehm, und die Wirkung ist meist schon nach den ersten Behandlungen zu spüren. Danach zeigen wir Ihnen, worauf Sie zwischen den Terminen achten sollten, etwa beim Hochlegen der Beine oder beim Anlegen der Kompression.
Neurologische Krankengymnastik nach Bobath
Nach einem Schlaganfall oder bei Parkinson und Multipler Sklerose kommt die Verbindung zwischen Gehirn und Muskulatur nicht mehr richtig an. Das Bobath-Konzept arbeitet genau dort: Bewegungen werden so lange geübt, bis sie wieder von selbst kommen und sich normal anfühlen.
Das braucht Wiederholung und Geduld, und es braucht die eigene Umgebung. Denn was hilft der perfekte Transfer im Behandlungsraum, wenn das Bett zu Hause ganz anders steht? Wir arbeiten mit Ihrem Bett, Ihrem Rollstuhl und Ihrem Bad. Zeigen Angehörigen gern, wie sie richtig unterstützen können, ohne sich dabei selbst zu überlasten.
Atemtherapie
Wer viel liegt, flacher atmet, erhöht das Risiko für eine Lungenentzündung deutlich. Deshalb gehört die Atemtherapie zu den wichtigsten und gleichzeitig am meisten unterschätzten Behandlungen bei längerer Bettlägerigkeit.
Wir üben Atemtechniken, die die Lunge wieder vollständig belüften, lösen festsitzendes Sekret und bringen über die Atmung auch den Kreislauf wieder in Bewegung. Sinnvoll ist das nach längeren Krankenhausaufenthalten, bei COPD und Asthma und immer dann, wenn jemand das Bett kaum verlassen kann. Viele dieser Übungen können Angehörige später selbst anleiten, und wir zeigen sie so oft, wie es nötig ist.
Kontrakturprophylaxe
Wer über längere Zeit im Bett liegt oder Arme und Beine kaum bewegt, verliert Beweglichkeit schneller, als vielen bewusst und lieb ist. Gelenke versteifen, Muskeln und Sehnen verkürzen sich, und irgendwann lässt sich ein Knie nicht mehr richtig beugen oder eine Hand sich nicht mehr richtig öffnen. Das nennt man eine Kontraktur, und sie ist deutlich leichter zu verhindern als zu behandeln.
Wir bewegen die betroffenen Gelenke regelmäßig durch, halten die Muskulatur geschmeidig und achten auch auf die richtige Lagerung. Dazu gehört auch die Pflege selbstverständlicher Dinge, etwa, dass jemand sich noch allein anziehen oder auch waschen kann. Angehörige und Pflegekräfte leiten wir gern an, damit zwischen unseren Terminen nichts verloren geht.
Damit haben Miriam HartlundChristine Falkdie meiste Erfahrung. Wer dann zu Ihnen kommt, klären wir vorher.
Narbenbehandlung
Nach einer Operation heilt die Wunde, aber die Narbe bleibt. Und die kann noch Monate später ziehen, spannen oder auch sehr hart werden. Viele nehmen das als unvermeidlich hin, dabei lässt sich auch hier einiges tun.
Mit gezielten Griffen machen wir das Narbengewebe wieder geschmeidig und beweglich, lösen Verklebungen zum darunterliegenden Gewebe und verbessern die Durchblutung. Das ist besonders nach einem künstlichen Hüft- oder Kniegelenk sinnvoll, weil eine feste Narbe dort die Beweglichkeit im Gelenk doch einschränken kann. Sie bekommen außerdem gezeigt, wie Sie die Narbe selbst pflegen und behandeln können.
Osteoporose-Training
Bei Osteoporose werden die Knochen porös, und schon ein leichter Sturz kann zu einem Bruch führen. Viele werden dadurch vorsichtig und bewegen sich meistens weniger. Das ist verständlich, aber es macht die Sache leider auch schlimmer, denn Knochen brauchen Belastung, um stabil und stark zu bleiben.
Wir trainieren mit Ihnen so, dass die Belastung dem Knochen guttut, ohne ihn zu gefährden. Dazu gehört der Aufbau von Kraft in Beinen und Rumpf, Gleichgewichtstraining gegen Stürze und rückengerechte Bewegungen für den Alltag, also richtig heben, bücken und aufstehen. Welche Übungen für Sie sicher sind, stimmen wir vorher mit den Vorgaben Ihres Arztes ab.
Damit haben Markus ThielundTobias Lenzdie meiste Erfahrung. Wer dann zu Ihnen kommt, klären wir vorher.
Warum die Behandlung bei Ihnen zu Hause wirkt
Wir nehmen uns die Zeit, die eine Behandlung braucht. Nicht 20 Minuten wie im Praxisalltag üblich, sondern 60. Mit Pausen, wenn Sie eine brauchen, und ohne dass jemand auf die Uhr schaut. Zeit ist bei uns keine Frage von Komfort, sondern Teil der Behandlung.
In dieser Zeit passiert mehr als Therapie. Wir hören zu, wir erklären, und wir haben dabei auch im Blick, wo in Ihrer Wohnung die Stolpersteine liegen. Manche lassen sich mit einem Handgriff kleiner machen, für andere üben wir gemeinsam so lange, bis sie keine mehr sind.
Und noch etwas kommt dazu: Bei uns behandeln neun staatlich geprüfte Physiotherapeuten mit zusammen über 110 Jahren Berufserfahrung. Jede unserer neun Behandlungen ist mehrfach besetzt, deshalb richtet sich nicht nach dem Dienstplan, wer zu Ihnen fährt, sondern nach Ihrem Beschwerdebild. Und Sie bekommen einen festen Behandler und nicht jede Woche ein neues Gesicht.
Wer wir sind, welche Fortbildungen wir haben und wofür wir stehen, lesen Sie auf der Seite über unser Team.
So läuft Ihr erster Termin ab
Der erste Termin ist meistens der, vor dem man am meisten zurückschreckt. Deshalb hier mehr, wie es abläuft und was tatsächlich passiert.
Wir kommen zu der Zeit, die vereinbart ist, und bringen alles mit, auch die Therapieliege. Sie brauchen nichts vorzubereiten, nur ein bisschen Platz im Raum. Zuerst nehmen wir uns Zeit für ein Gespräch und wollen wissen: Was fällt schwer, was tut weh, und was möchten Sie wieder können? Dieser Teil ist wichtiger, als er klingt, denn daraus ergibt sich alles Weitere.
Danach schauen wir uns an, wie Sie sich bewegen, und werfen einen Blick auf die Wohnung. Dann legen wir gemeinsam einen Weg und ganz wichtig, ein Ziel fest und beginnen mit der Behandlung. Insgesamt sind es 60 Minuten.
Was die Behandlung kostet
Wir behandeln Privatversicherte und Selbstzahler und rechnen auch nur privat ab. Unsere Preise nennen wir Ihnen vorab und vollständig, die Anfahrt ist dabei schon eingerechnet. Versteckte Zusatzkosten oder ein Wegegeld gibt es bei uns nicht.
Für die Behandlung brauchen Sie eine ärztliche Verordnung, dafür reicht auch ein Kassenrezept. Eine Privatverordnung brauchen Sie nur für die Erstattung: Reichen Sie sie zusammen mit unserer Rechnung bei Ihrer Versicherung ein, und je nach Tarif bekommen Sie einen Teil oder die vollen Kosten zurück. Alle Preise und wie die Abrechnung genau funktioniert, finden Sie auf unserer Seite zu Kosten und Zahlung.
Häufige Fragen zu unseren Behandlungen
Ja, und das ist oft sogar sehr sinnvoll. Viele unserer Patienten kombinieren zum Beispiel Krankengymnastik mit Manueller Therapie, oder Sturzprophylaxe mit Gangschule. Wir stimmen die Kombination individuell auf Ihre Situation ab und passen sie, wenn sich etwas im Verlauf verändert, einfach an. Welcher Behandler dafür infrage kommt, sehen Sie bei unserem Team.
Ein Termin dauert bei uns 60 Minuten. In vielen Praxen sind es 20, und genau das war für uns der Grund, es anders zu machen. Denn eine Behandlung braucht Zeit für das Umsetzen, für das Gespräch und für die Pausen zwischendurch.
Nein. Wir bringen die Therapieliege und das gesamte Material mit. Schön ist es, wenn im Raum etwas Platz ist und Sie bequeme Kleidung und feste Schuhe tragen, also keine Pantoffeln. Was sonst passiert, steht oben unter: So läuft Ihr erster Termin ab.
Wir rechnen privat ab, also über die Privatversicherung, die Beihilfe oder als Selbstzahler. Dahinter steckt ein rechtlicher Grund: Die gesetzlichen Kassen verlangen für Hausbesuche feste Praxisräume, deshalb kann ein rein mobiler Anbieter keine Kassenzulassung bekommen. Was auf Sie zukommt, sehen Sie bei Kosten und Zahlung.
Meist innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Auf Ihre Anfrage melden wir uns spätestens am nächsten Werktag, und wenn es dringend ist, versuchen wir es noch am selben Tag. Am schnellsten geht es, wenn Sie uns direkt einen Termin anfragen.
Bei der Krankengymnastik bewegen Sie sich selbst. Wir bauen Kraft auf und halten Gelenke beweglich, damit Aufstehen, Gehen und Treppensteigen wieder gelingen. Bei der Manuellen Therapie arbeiten wir mit den Händen. Wir lösen Blockaden und mobilisieren steife Gelenke, damit Bewegung überhaupt erst wieder möglich wird. Oft kommt beides zusammen: zuerst die Hände, dann das Training.
Bei uns sind das Lena Hoffmann und Tobias Lenz, beide mit Fortbildung in Manueller Lymphdrainage. Eine Lymphdrainage darf nur behandeln, wer dafür ausgebildet ist, denn die Griffe sind sanfter und anders als bei einer Massage. Wer zu Ihnen kommt, klären wir vorher.
Lassen Sie uns gemeinsam für mehr Lebensqualität sorgen.
Erzählen Sie uns kurz, worum es geht. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen und sagen Ihnen offen, ob und wie wir helfen können. Das erste Gespräch ist kostenlos und verpflichtet Sie zu nichts.
- Persönliche Beratung
- Flexible Termine
- Vertraute Umgebung
- Klare Festpreise, Anfahrt inklusive
Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.
Bereit für Ihren ersten Termin zu Hause?
Sie wissen schon, welche Behandlung Sie brauchen? Dann melden Sie sich direkt bei uns. Am schnellsten geht es telefonisch, Sie können uns aber auch schreiben oder den Termin über das Formular anfragen. Wir prüfen, welcher Behandler zu Ihrem Beschwerdebild passt, und kommen mit einem konkreten Vorschlag auf Sie zurück.
Für mehr Beweglichkeit. Mehr Sicherheit. Mehr Lebensqualität.
Unsere Behandlungskonzepte verantwortet Anna Weber, staatlich geprüfte Physiotherapeutin mit 22 Jahren Erfahrung und fachlicher Leitung in unserem Team. Wer wir sind, lesen Sie bei unserem Team.
Zuletzt aktualisiert am 9. September 2026